Децата пълнеят от обезмаслено мляко
Млякото е основният източник на калций и витамин D. Въпреки това то съдържа доста мазнини, които водят до затлъстяване сред децата, съобщи БГНЕС.
500 калории по-малко дневно = 500 гр. отслабване на седмица
Ежедневното изгаряне на 500 калории на ден гарантират загуба на тегло с 500 грама на седмица, установиха британски диетолози, предаде Б...
Млякото с ниско съдържание на мазнини не допринася за загубата на тегло, а напротив води до качване на излишна маса. В този случай експертите препоръчват да пиете обикновено мляко без да се притеснявате.
Експерти от университета на Вирджиния изследвали данни на над 10 500 деца в предучилищна възраст. Основната цел била да се намери връзката между вида мляко и индекса на телесна маса при децата.
Резултатите изненадали екипът от специалисти. Те показали, че 30% от малчуганите, които пият обезмаслено мляко страдат от затлъстяване. Нискомаслените млечни продукти увеличават вероятността от излишни килограми с 57%. Учените отдават това на факта, че организмът на децата, които пият обезмаслено мляко си набавя нужните калории и вещества от по-нездравословни храни като сладкото.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Соня Иванова
Предишна
