Как да запазим фигурата си по време на бременност
По време на бременност трябва да избягвате храни с висок гликемичен индекс, показва ново проучване на учени от университета в Дъблин, предаде БГНЕС.
Гликемичният индекс (ГИ) е стойност, показваща скоростта, с която определена храна се отразява на отделянето на инсулин в организма. В хода на проучването учените разделели в две групи няколко бременни жени. В първата група бъдещите майки се придържали към обичайна диета за бременни, докато втората група участнички консумирали храни с нисък гликемичен индекс. В първата група 48% от участничките страдали от наднормено тегло, докато във втората процентът намалял до 38 на сто от бременните.
Редактор: Калина Здравкова
Най-откачените хранителни навици
Човек се познава по храната, която консумира. Колкото е по-консервативен, толкова по-обикновена е трапезата му. Има обаче и хора, които...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Райко Павлов
Предишна
