Как плодовете помагат срещу депресия
Учените не са установили връзка между зеленчуците и депресията. Те уточняват, че в плодовете има много противовъзпалителни съединения и антиоксиданти, като ресвератрол.
В друго проучване, проведено по-рано, 33,5% от хората с високи показатели на психическо благополучие изяждали на ден минимум пет порции плодове и зеленчуци.
Издишваме мазнините през белия дроб
Освен изгаряни с цел отслабване, мазнините могат да бъдат издишани чрез белия дроб, съобщи Би Би Си, позовавайки резултатите от изследв...
Те гледали оптимистично на нещата, усещали радост, били са уверени в себе си, имали добри отношения с околните и бързо възстановявали душевните си сили.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Евгения Чаушева