Следобедната дрямка може да е вредна

64868
Следобедната дрямка може да е вредна
Снимка: Getty Images / Guliver

Ново изследване сочи, че следобедната дрямка може да бъде много опасна.

Британски учени установили, че възрастните хора, които спят по час или по-дълго следобед, увеличават риска от преждевременна смърт с почти една трета.

Как недоспиването влияе на мозъка

Много хора мислят, че хроничния недостиг на сън може да се компенсира с "отспиване" в свободното време. Но това не е така. "По-рано се ...

Най-големите рискове са свързани с болести на белите дробове като бронхит и възпаление на белите дробове, а изследователите подчертават, че причината може да бъде възпаления в тялото.

Изследването е проведено върху повече от 16 000 души, които са предоставили данни за навиците си при сън. Изводите от изследването показват, че следобедната почивка може да бъде фатална.

Източник: БГНЕС

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Семена от чиа: как влияят на кръвното

Коя храна може да провокира гастрит - отговорът на лекаря

Може ли супата да ни предпази от гастрит?

Как бананите вляят на кръвното - отговорът на учените

Лекар: Яжте доматите с това, за да са още по-полезни

Учени: Този ежедневен навик може да помогне за ранното откриване на рак на кожата

Кои билки ще Ви помогнат за шум в ушите

Булгар Биотик: вдъхновение от традициите и природата

Безплатни консултации на пациенти с репродуктивни проблеми в София

Лекар: Отслабването е най-трудно за хората с това заболяване

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com