Лукът и ябълките помагат за по-здраво сърце
Според британски учени сериозните сърдечни заболявания могат да се излекуват с народна медицина, благодарение на продукти, намиращи се във всеки дом.
Чай, кафе и плодове за по-добро здраве
Плодове, зеленчуци, чай и кафе намаляват риска от хроничните болести и смърт заради съдържащите се в тях полифеноли или мощни антиоксид...
По-конкретно специално внимание експертите обръщат на храните, богати на флавоноиди, които намаляват риска от сърдечни проблеми.
Кверцетинът е съединение, принадлежащо към групата на флавоноидите. То се съдържа на първо място в лука, а на второ в ябълките. Съединението оказва положително въздействие върху кръвоносните съдове, сърцето и общото състояние на организма, пише БГНЕС.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Соня Иванова
Предишна
