Зърнените храни помагат срещу диабет

    

Храни от неочистени зърнени култури предпазват от развиването на диабет от втори тип, смятат холандски учени.

Те твърдят, че очистените зърнени продукти не съдържат основното хранително вещество - влакна.

Специалистите са предположили, че съществува връзка между разпространението на диабета и намалената консумация на зърнени храни.

Анализирайки резултатите от 12 дългогодишни изследвания, епидемиолозите от Грьонингенския университет са отбелязали, че хората, консумиращи подобни храни, е по-малко вероятно да развият диабет.

Лекарите препоръчват да се консумират зърнени храни с плодове и зеленчуци, което позволява да се усили защитния ефект.

Сподели във Facebook Сподели в svejo.net Коментари