Настинките не намаляват с идването на пролетта

    

През пролетта настинките не са по-редки отколкото през зимата - поне това показва статистиката. Мнозина смятат, че причината за това са пролетната умора, недостигът на слънце и витамини. Но има друга по-съществена причина - през пролетта вирусите са много по-активни. И, за да се преборим успешно с тях, трябва да променим методите си на защита.

Температурата на въздуха от -3 до +5 градуса и повишената влажност, типични за пролетните месеци, са идеални условия за респираторните вируси. Единствено риновирусите (тези, които основно предизвикват хремата) не се чувстват комфортно. Въпреки това дори и те са способни да живеят до 3 часа върху ръцете и различните предмети.

И все пак това е далеч по-малко от виталния период на аденовирусите например - при +4 градуса са активни до 70 дни!

Активността на вирусите на грипа и настинката зависи не само от температурата, но и от влажността. Установено е, че при стайна температура вирусът на грипа се разпространява най-бързо, когато влажността е относително ниска (20-35%) или относително висока (над 85%). При 50% влажност тази активността на вируса намалява.

Тези факти потвърждават всеизвестните препоръки за често проветряване на помещенията, за поставяне на овлажнители на въздуха и за по-често излизане на чист въздух.

Всичко обаче се променя при температура на въздуха +5 градуса. Вирусът става активен при висока влажност - т.е. при топло и влажно пролетно време. Ето на какво се дължи и силната вълна на мартенския "пролетен" грип.

Пролетна защита

Имунитетът към края на зимата като правило намалява, а това означава, че в отговор на проникването на вируса се произвежда по-малко защитна белтъчина - интерферон. Следователно тялото спешно се нуждае от противовирусни средства:

- средства, стимулиращи производството в организма на собствен интерферон;

- мехлем за нос с интерферон и оксолинов мехлем, които разрушават вируса, попаднал върху лигавицата на носа (те трябва да се поставят на всеки 2 часа);

- средства, лишаващи вируса от възможността да се размножава (ремантадин, амантадин).

За профилактика тези средства следва да се приемат по специална схема. Във всички случаи те се отпускат само по лекарско предписание.

Ако сте преуморени, спите не повече от 5 часа в денонощието, имате хронично заболяване и годишно се разболявате поне 3 пъти, препаратите с интерферон няма да ви помогнат.

Потърсете имунолог и си направете кръвен анализ за изследване на собствения интерферон. Не забравяйте, че тези препарати не трябва да се приемат по-често от 3-4 пъти в годината, защото може да настъпи привикване.

Ако все пак вирусът ви е повалил, не отлагайте лечението - трябва да предприемете екстремни мерки буквално през първите часове от болестта. Иначе рискът от усложнения е твърде голям - умореният и отслабнал организъм през пролетта е особено уязвим не само от вирусите, но и от бактериите.

От самото начало на вирусната инфекция, за профилактика на бактериалните усложнения има смисъл да се приемат лизати, т.е. разрушители на бактериите. Те стимулират местния имунитет на устата, носоглътката и така ускоряват оздравяването.