|
Яжте повече пресни плодове и зеленчуци. Това е важно през пролетта, защото тялото е изчерпало резервите си. Витамините, минералите и органичните киселини вземат дейно участие в енергийните процеси в нашия организъм, пише вестник "Монитор". Един-два грейпфрута дневно или чаша портокалов сок зареждат с енергия и подкрепят бързото възстановяване.
|