Отказването на цигарите веднага подобрява здравето

12.05.2008 09:38 | Обновен на 12.05.2008 08:22 |

В изследването са участвали повече от 100 хиляди жени

В изследването са участвали повече от 100 хиляди жени. Снимка: sxc.hu

Отказването от вредния навик бързо подобрява здравето, твърдят учени от Харвардското медицинско училище в Бостън.

Според резултатите от тяхното изследване, в което са участвали повече от 100 хиляди жени, няколко месеца след отказването от вредния навик в работата на органите и системите на организма се забелязва значително подобрение. А след 5 години рискът от смърт се намалява с над 13%.

"Колкото повече са данните за ползата от живота без цигари, толкова по-често хората ще се отказват от тях", убедени са учените, цитирани от Ройтерс.

още от Здраве

Повдигнете самочувствието и с храна
Учените непрекъснато изследват влиянието на храната върху здравето и добрия външен вид, а оттам - на самочувствието и доброто качество на ...

6 начина да отслабнем извън фитнес залата
Ако нямате свободно време и особено желание да посещавате спортната зала, но искате да се отървете от излишните килограми, експерти от университета в ...

Как да стегнем вътрешната страна на бедрата
Основните проблеми, които вълнуват много от нас с настъпването на топлите месеци, са свързани с фигурата ни. С помощта на редовни физически ...

Няколко килограма отгоре всъщност са полезни
Много години вече се пропагандира идеята, че трябва на всяка цена да се борим с наднорменото тегло, но резултатите от ново изследване, публикувани ...

Най-мощният антиоксидант сред подправките
Сред подправките карамфилът е най-мощният антиоксидант, тъй като съдържа голямо количество фенолни вещества, са открили учени от университета "Мигел ...