•  
  • Упътване към новата версия
  • |
  • Чети Actualno.com през

  • Търси в новини

    Търси в галерии




Безделието повишава апетита

02.10.2008 16:12 | Обновен на 02.10.2008 16:07 | 0
Според учените, този факт си има своето психологическо обяснение: "Когато е зает, човек няма време да мисли за храна, а когато бездейства - постоянно мисли за ядене"

Според учените, този факт си има своето психологическо обяснение: "Когато е зает, човек няма време да мисли за храна, а когато бездейства - постоянно мисли за ядене". Снимка: sxc.hu



Смята се, че апетитът се увеличава след интензивно физическо натоварване и разходки на чист въздух. Но оказва се е тъкмо обратното - след като сте прекарали половината от деня на едно място (при това в лошо проветрения офис или у дома), шансовете за преяждане нарастват и то няколко пъти.

До този извод са стигнали американски изследователи, които в продължение на няколко седмици са наблюдавали хора, последователно променящи интензивността на своите натоварвания и са определяли количеството и хранителните качества на приеманата от тях храна.

През т.нар. "активни дни" наблюдаваните са прекарвали по 12 часа на крак, почиствайки домовете си, пазарувайки, разхождайки се с децата си и т.н. Те са почивали на всеки час по 10 минути. През "неактивните дни" участниците в експеримента са гледали телевизия и са играли на компютърни игри.

Резултатите от изследването показват, че мързелуващите са приемали повече храна (с около 17%) и въпреки това са изпитвали постоянно чувство за силен глад.

Според учените, този факт си има своето психологическо обяснение: "Когато е зает, човек няма време да мисли за храна, а когато бездейства - постоянно мисли за ядене".

Към това се добавят и физиологични причини - липсата на движения може да забави в организма производството на хормоните, които предизвикват чувството на засищане, съобщава британският вестник "Дейли мейл".



0

Сподели в:    

Коментари: 0

Коментирай

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Име


e-mail


Коментар


 


:) :-D ;) :-P
:( ;( 8-/ 8-(
{} 0:) :0 :-o
:-/ :-S 8-) :-X

още от Здраве

Повдигнете самочувствието и с храна Повдигнете самочувствието и с храна
Учените непрекъснато изследват влиянието на храната върху здравето и добрия външен вид, а оттам - на самочувствието и доброто качество на ...


6 начина да отслабнем извън фитнес залата 6 начина да отслабнем извън фитнес залата
Ако нямате свободно време и особено желание да посещавате спортната зала, но искате да се отървете от излишните килограми, експерти от университета в ...


Как да стегнем вътрешната страна на бедрата Как да стегнем вътрешната страна на бедрата
Основните проблеми, които вълнуват много от нас с настъпването на топлите месеци, са свързани с фигурата ни. С помощта на редовни физически ...


Няколко килограма отгоре всъщност са полезни Няколко килограма отгоре всъщност са полезни
Много години вече се пропагандира идеята, че трябва на всяка цена да се борим с наднорменото тегло, но резултатите от ново изследване, публикувани ...


Най-мощният антиоксидант сред подправките Най-мощният антиоксидант сред подправките
Сред подправките карамфилът е най-мощният антиоксидант, тъй като съдържа голямо количество фенолни вещества, са открили учени от университета "Мигел ...







2003-2010 Actualno.com Всички права запазени.
Интернет изданието е част от медийна група WebGround.