•  
  • Упътване към новата версия
  • |
  • Чети Actualno.com през

  • Търси в новини

    Търси в галерии




В купешките салати има повече мазнини, отколкото в бургерите

01.07.2009 14:50 | Обновен на 01.07.2009 14:26 | 0

Един Биг Мак и средна порция пържени картофи, които по презумпция се смятат за вредни храни, съдържат 30% по-малко мазнини, в сравнение със салатите


  1  2  3  4 

Ако внимавате за качеството на храната си и искате да свалите някой друг килограм за през лятото, твърде вероятно е да изберете салата. Следващият път, обаче, ще се замислите преди да направите този избор. В готовите салати, които се продават в магазина, се съдържат повече мазнини, отколкото в един Биг Мак хамбургер, пише ИДИВИДИ.

Салатите, които са били проучвани в САЩ, съдържали количеството мазнини, нужно за деня. Един Биг Мак и средна порция пържени картофи, които по презумпция се смятат за вредни храни, съдържат 30% по-малко мазнини, в сравнение със салатите.

Най-калоричната съставка на салатите обикновено е майонезата, като към нея могат да се присъединят и различните сосове, които всъщност са най-вредната част от салатата.

Освен всичко друго, купувачите трудно могат да открият информация за това в коя салата има повече мазнини, тъй като на етикетите принципно има данни за калориите, а не за мазнините.

Ето защо потребителите трябва винаги да търсят продукти, на които пише ясно какво е съдържанието на мазнини, захар, сол и други.



0

Сподели в:    

Коментари: 0

Коментирай

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Име


e-mail


Коментар


 


:) :-D ;) :-P
:( ;( 8-/ 8-(
{} 0:) :0 :-o
:-/ :-S 8-) :-X

още от Здраве

Пролетта е подходящ сезон за лечебно гладуване Пролетта е подходящ сезон за лечебно гладуване
Най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са пролетта и есента, а продължителността е според индивидуалните потребности на организма, ...


Повдигнете самочувствието си с храна Повдигнете самочувствието си с храна
Учените непрекъснато изследват влиянието на храната върху здравето и добрия външен вид, а оттам - на самочувствието и доброто качество на ...


6 начина да отслабнем извън фитнес залата 6 начина да отслабнем извън фитнес залата
Ако нямате свободно време и особено желание да посещавате спортната зала, но искате да се отървете от излишните килограми, експерти от университета в ...


Как да стегнем вътрешната страна на бедрата Как да стегнем вътрешната страна на бедрата
Основните проблеми, които вълнуват много от нас с настъпването на топлите месеци, са свързани с фигурата ни. С помощта на редовни физически ...


Няколко килограма отгоре всъщност са полезни Няколко килограма отгоре всъщност са полезни
Много години вече се пропагандира идеята, че трябва на всяка цена да се борим с наднорменото тегло, но резултатите от ново изследване, публикувани ...







2003-2010 Actualno.com Всички права запазени.
Интернет изданието е част от медийна група WebGround.