Кофеинова добавка облекчава мускулни болки

    

Предварително изследване върху колежанки, осъществено от специалисти от Университета на Джорджия в град Атина (САЩ) показва, че кофеинова добавка, изглежда, облекчава болките при мускулна треска, предаде Ройтерс.

Тези болки се проявяват един или два дни след по-напрегнати от обикновеното мускулни движения или след физически усилия, свързани с ексцентрични съкращения на мускулите. Спортисти и лекари са се опитвали да предотвратят или облекчат мускулната треска по различни начини - със стандартни аналгетици, с упражнения за стречинг и масаж, но универсален лек досега не е открит. Изследователите от американския град Атина проверили ефекта на кофеинова добавка върху мускулна треска у 9 млади жени.

Първо чрез електростимулация експериментаторите предизвикали ексцентрично съкращение на бедрените мускули у деветте жени. През следващите два дена процедурата била повторена, но всеки ден жените приемали или кофеиново хапче (равняващо се на две чашки кафе), или плацебо един час преди мускулната електростимулация.

Жените докладвали значително по-слаба мускулна треска по време на стимулацията, когато приемали кофеин, отколкото когато вземали плацебо. Според Виктор Маридакис, ръководител на изследването и автор на публикацията в Journal of Pain, кофеинът облекчава мускулната треска, като блокира веществото аденозин.

То се освобождава като част от възпалителната реакция спрямо мускулно нараняване и може да активизира болковите рецептори в клетките на тялото. Маридакис предупреждава, че при употребата на кофеиновата добавка трябва да се държи сметка дали хората не са хиперчувствителни към кафето. При такива хора кафето причинява тревожност, сърцебиене, повишаване на кръвното налягане, стомашни болки, повишено уриниране и безсъние.