Новини за Вашето здраве
-
Може ли да се ядат ягоди при диабет Здраве 40203
Един от подходящите плодове за диабетиците са ягодите. Гликемичният индекс (индикатор, който отразява скоростта на увеличаване на глюкозата...
-
Тормоз от магнитни бури - Тактиките да се справите с тях Здраве 33931
Тежките и неприятни магнитни бури са истинска напаст за сериозен процент от хората. Тук обаче ще коментираме абсолютно всичко, което ви е ключово,...
-
Кои чайове са изключително полезни за здраво сърце Здраве 22224
Приемът на билки има много предимства за здравето, като едно от най-известните е понижаването на холестерола и предпазването от сърдечни заболявания....
-
Това е най-важният витамин за диабетиците Здраве 21182
Руският гастроентеролог д-р Диляра Лебедева споделя кой е най-добрият витамин за диабетиците. Експертът препоръчва витамин D, като обръща...
-
Кои чайове ще ви помогнат в борбата с напълняване Здраве 20935
Чаят е популярна напитка, която е и мощен съюзник в борбата с излишните килограми. В тази статия ще изследваме шест вида чай, които се отличават...
-
Това е най-добрият плод за храносмилането Здраве 19444
Един достъпен плод, който съдържа много фибри, е изключително полезен за стомашно-чревния тракт. Защо крушата е най-здравословният плод...
-
Сирене за отслабване - как е правилно да се яде Здраве 17644
Сиренето е една от храните, богати на животински мазнини. Поради тази причина хората, които искат да отслабнат, го изключват от диетата си. Но...
-
Кафе с мляко - как е правилно да се пие Здраве 16947
Кафето с мляко е любима напитка на милиони хора. Много хора вярват, че чаша от тази напитка не вреди. "И това е вярно, но има някои особености особено...
-
8 изпитани домашни средства при болки в коленете Здраве 14112
Когато става въпрос за домашни средства за лечение на болки в коленете, не е нужно да търсите далеч, за да намерите решения, които наистина могат...
-
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем Здраве 9853
В стремежа към здравословен начин на живот всяка малка промяна има значение. За много хора обаче сутрешното кафе дори не подлежи на обсъждане,...
-
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция Здраве 8783
Деменцията често се възприема като заболяване, свързано единствено със старостта и тежката загуба на паметта. Първите сигнали обаче може да...
-
Витамини за сърцето: 6 начина да си ги набавите чрез храната Здраве 6709
Витамините и добавките стават все по-популярни сред хората, които търсят бърз и лесен достъп до необходимите на организма хранителни вещества....
-
Важна информация за коклюша: Опасен и силно заразен Здраве 6287
Коклюш или пертусис е инфекциозно заболяване, което е разпространено навсякъде по света. В последно време има информация и за увеличаващи се...
-
Люляк - лечебните свойства, за които не предполагате Здраве 6216
Много градинари обичат люляка, но не всеки знае, че този храст с красиви ароматни цветя е истински склад от полезни свойства. Кои части от растението...
-
3 съставки, които ще направят почти всяко ястие полезно за сърцето Здраве 6027
Почти всяко ястие може да бъде полезно за сърцето и кръвоносните съдове, ако добавите само три съставки към него, отбелязва руският хирург и онколог...
-
Хлорофил в организма: Какво трябва да знаем и за какво да внимаваме Здраве 5924
Хлорофилът, събира слънчевата светлина, за да я превърне в енергия за растенията, което им придава този красив зелен цвят. Следователно можете...
-
При какви заболявания НЕ трябва да се яде кашкавал Здраве 5665
Кашкавалът е една от храните, които почти ежедневно присъстват на трапезата ни. Но освен полезен, той може да бъде и вреден. Кой не трябва да яде...
-
10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА Здраве 5512
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не във всеки случай манифестира симптомите си. И обикновено си нямаме идея, че сме поставени на изпитание...
-
Очите ви сълзят без причина: Ето какво може да го предизвиква Здраве 5325
Сълзите са от съществено значение за очите, тъй като премахват вредните токсини и им помагат да бъдат по-здрави. Не само когато плачете, но и когато...
-
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове Здраве 5023
Кръвоносните съдове играят много важна роля в тялото. Те пренасят хранителни вещества и кислород от сърцето към останалите органи. В някои случаи...
-
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове Здраве 4886
Руският ендокринолог д-р Валерия Тюлганова дава препоръки относно плодовете, които са подходящи за консумация при диабет. Консумацията...
-
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден Здраве 4702
В съвременния ритъм на живот често даваме предпочитание на удобни и бързи варианти на хранене, което води до дисбаланс в диетата. Добавяйки повече...
-
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини Здраве 4355
Пълното избягване на мазнините може да доведе до редица негативни последици за здравето. Въпреки че е вярно, че прекомерната консумация на някои...
-
Зелен чай - помага ли за отслабване Здраве 4332
Съществува стереотип, че зеленият чай помага при загуба на тегло, по-специално поради ефекта си върху метаболизма. Помага ли зеленият чай...
-
Закуската, която ще ви подмлади Здраве 4029
Закуската зарежда не само с енергия за целия ден, но ако е правилно подбрана, оказва положителен ефект по отношение запазване на младостта. В случая...
-
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек? Здраве 3591
Лечението на хроничен запек изисква постоянство. Когато човек е упорит и най-елементарните средства дават резултат. Повечето хора са се сблъсквали...
-
Тази евтина напитка пречиства кръвта от високата захар Здраве 3581
Една евтина натурална напитка бързо понижава нивата на кръвната захар. Тя се приготвя на базата на обикновена коприва. Британски учени препоръчват...
-
Може ли да се ядат яйца с хляб на закуска Здраве 3420
Яйцата са предпочитам вариант за закуска от много хора. Но могат да ли да се включа в първото хранене за деня в комбинация с хляб. Яйца - може ли да...
-
Тези напитки водят до проблеми със сърцето и висок холестерол Здраве 3270
Наситените със захар напитки са навсякъде и се консумират от голяма част от населението - от малки деца до възрастни хора. Те са станали част от ежедневието...
-
Първият признак за рак на гърдата не винаги е бучка: Ето за какво трябва да следите Здраве 3219
Макар че много хора могат да се обърнат към личния си лекар, след като открият бучка в гърдата, ново проучване призовава жените навсякъде по света...
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол Здраве 3012
Вода със сол - твърди се, че тази напитка съдейства за изхвърляне на токсините и пречистване на тялото, съобщава изданието Eatingwell, позовавайки...
-
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон Здраве 2968
Със застаряването на населението нарастват и невродегенеративните заболявания. Паркинсон е едно от тях. Причинява се от загуба на неврони в...
-
Независимо от възрастта, това са най-добрите витамини за всяка жена Здраве 2471
Въпреки здравословното хранене много жени страдат от дефицит на поне едно важно хранително вещество. Според специалистите всяка жена се нуждае...
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай? Здраве 2248
Редовното пиене на чай от жасмин може да има няколко потенциални ефекта върху тялото ви - от физическо до психическо благополучие. Ето какво може...
-
Симптомите, които показват проблеми с жлъчката Здраве 1643
Руският гастроентеролог д-р Олга Помоинецкая сподели кои са симптомите, издаващи лош поток на жлъчката. Симптиите, които издават проблеми...
-
Следете за тези ранни признаци на заболяване на кръвта Здраве 1635
Левкемията е вид рак, който засяга белите кръвни клетки. Белите клетки са щитът на тялото срещу всяка инфекция или заболяване. Хората, които...
-
Това кафе вдига холестерола Здраве 1634
Руският диетолог д-р Лиза Атенская обясни защо нефилтрираното кафе – приготвено във френска преса или турско – е вредно в големи...
-
Как изтощителните тренировки и претренирането влияят на имунитета? Здраве 1517
Изтощителните тренировки и претренирането могат да окажат значително влияние върху имунитета, което да доведе до краткосрочни и дългосрочни...
-
5 мита за плодовете и отслабването, в които трябва да спрете да вярвате Здраве 742
Плодове в режима за отслабване - има много митове около включването им в хранителния режим. Диетологът Каролина Марголис опровергава 5 от тях. Плодовете...
-
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята Здраве 720
Ако редовно пропускате закуската, това може да се отрази негативно на здравето ви. Това споделя руският кардиолог д-р Ксения Ерусланова. Експертът...