Новини за Вашето здраве
-
Лекар: Тези храни водят до диабет дори и ако не ядете захар Здраве 49251
Избягването на чиста захар и десерти не гарантира защита срещу диабет. За да се предпазите от това заболяване, трябва да следите количеството...
-
Това е най-добрият плод за храносмилането Здраве 40996
Един достъпен плод, който съдържа много фибри, е изключително полезен за стомашно-чревния тракт. Защо крушата е най-здравословният плод...
-
3 здравословни навика, които са пагубни за черния дроб Здраве 32705
Не само алкохолът вреди на черния дроб. Редица привидно здравословни навици също може да доведат до увреждане на органа. Според диетолога Олга...
-
8 изпитани домашни средства при болки в коленете Здраве 22828
Когато става въпрос за домашни средства за лечение на болки в коленете, не е нужно да търсите далеч, за да намерите решения, които наистина могат...
-
Чао на високото кръвно - тези супер трикове вършат чудеса Здраве 22163
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И често си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него....
-
Колко яйца може да изядете наведнъж - съвет от лекар Здраве 18435
Кокошите яйца съдържат протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали, които лесно се усвояват от организма. Те помагат за намаляване...
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол Здраве 15349
Вода със сол - твърди се, че тази напитка съдейства за изхвърляне на токсините и пречистване на тялото, съобщава изданието Eatingwell, позовавайки...
-
Люляк - лечебните свойства, за които не предполагате Здраве 14084
Много градинари обичат люляка, но не всеки знае, че този храст с красиви ароматни цветя е истински склад от полезни свойства. Кои части от растението...
-
Какво може да ядете на Великден, ако имате диабет Здраве 12991
Захарният диабет е хронично заболяване, което изисква специално внимание към храненето. Правилно подбраната диета помага да се контролират...
-
Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно Здраве 11011
Дните с магнитни бури са понякога бедствие за сериозен процент от хората. В тази статия обаче ще изброим абсолютно всичко, което ви е от първостепенно...
-
Независимо от възрастта, това са най-добрите витамини за всяка жена Здраве 10284
Въпреки здравословното хранене много жени страдат от дефицит на поне едно важно хранително вещество. Според специалистите всяка жена се нуждае...
-
Зелен чай - помага ли за отслабване Здраве 8591
Съществува стереотип, че зеленият чай помага при загуба на тегло, по-специално поради ефекта си върху метаболизма. Помага ли зеленият чай...
-
Може ли да се ядат яйца с хляб на закуска Здраве 8328
Яйцата са предпочитам вариант за закуска от много хора. Но могат да ли да се включа в първото хранене за деня в комбинация с хляб. Яйца - може ли да...
-
Може ли да се яде козунак при диабет? Здраве 7736
Най-традиционното ястие за Великден е великденският козунак. Но поради състава му не всеки може да се наслади напълно на консумацията му. Този...
-
Лекар: Дори най-мазното месо няма да вдигне холестерола, ако го ядете с това Здраве 7200
Най-често по време на майските празници основното ястие е агнешкото месо, което е изключително мазно. Излишъкът от пържено месо в диетата е много...
-
Колко мазнини трябва да ядете, за да отслабнете Здраве 4828
Правилното количество мазнини във вашата диета не само ви помага да отслабнете, но и поддържа вашето здраве. Изследванията показват, че диета...
-
Топка на стъпалото на крака: колко опасна е и как да се отървете от нея Полезно 4515
Човек прекарва по-голямата част от живота си на крака. Именно поради тази причина те са първите, които страдат от стрес, неподходящи обувки, лоши...
-
Лекар: Направете това, за да НЕ напълнеете след празниците Здраве 3664
Традиционно майските празници са съпроводени с консумация на калорични храни и алкохолни напитки, което крие риск от напълняване. Прекомерната...
-
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята Здраве 3207
Ако редовно пропускате закуската, това може да се отрази негативно на здравето ви. Това споделя руският кардиолог д-р Ксения Ерусланова. Експертът...
-
5 мита за плодовете и отслабването, в които трябва да спрете да вярвате Здраве 3192
Плодове в режима за отслабване - има много митове около включването им в хранителния режим. Диетологът Каролина Марголис опровергава 5 от тях. Плодовете...