Полезните неща за хапване между храненията Повечето от нас изпитват нуждата да похапнат нещо от време на време през натоварения работен ден. Най-често посягаме към нещо вредно – солети, чипс, бисквити, ... прочети

27.01.2012 |  | Добави в списък за четене | 

Майчината любов предпазва от заболявания Майчината любов, която получаваме като малки, е наистина безценна, защото тя ни предпазва от хронични заболявания в зряла възраст, установиха американски учени, цитирани от в ... прочети

27.01.2012 |  | Добави в списък за четене | 

И ядене, и горене на калории - възможно! Сега ще ви издадем една тайна – има храни, които са способни да активират метаболизма ви до степен, при която докато ядете – горите калории. Да, това не е научна ... прочети

27.01.2012 |  | Добави в списък за четене | 

Фруктозата била вредна за сърцето Учени са открили доказателства, че плодовата захар увеличава опасността от сърдечно-съдови заболявания и диабет. Фруктозата се съдържа в плодовете и зеленчуците, както и в ... прочети

26.01.2012 |  | Добави в списък за четене | 

Раздвижете мозъка си Хората, които обичат да редят пъзели, да четат, да решават кръстословици и изобщо да се занимават с умствена гимнастика, са по-малко застрашени от проблеми с паметта. ... прочети

25.01.2012 |  | Добави в списък за четене | 

Как да се справим с главоболието Една от най-честите болки, които изпитваме, е главоболието. Днес едва ли има човек, който да не страда от това състояние по няколко пъти месечно. Вместо да се чудите какво ... прочети

25.01.2012 |  | Добави в списък за четене | 

Жени, внимавайте със "здравословните" диети Загрижените за здравето си жени, които консумират предимно риба и пилешко месо, могат да се сблъскат със същите проблеми като тези, наблягащи на нездравословните храни, пише ... прочети

25.01.2012 |  | Добави в списък за четене | 

Не пийте вода по време на хранене Ако сте свикнали да преглъщате хапките си с вода или друга напитка, трябва да престанете. Специалистите твърдят, че този навик само вреди на храносмилането и усвояването на ... прочети

23.01.2012 |  | Добави в списък за четене | 

Очите - по-гладни от стомаха? Човек може да огладнее и от изображението на вкусна храна, твърдят специалисти. Те са на мнение, че рекламите на апетитни висококалорични продукти играят роля в ... прочети

23.01.2012 |  | Добави в списък за четене |