Новини за Вашето здраве
-
Топ 5 на билките, които гонят стреса и безсънието Здраве 1841
В съвременния свят хората често се сблъскват със стрес, безпокойство и безсъние, които възникват по различни причини. Тези състояния влияят...
-
Може ли да се ядат фъстъци при диабет? Здраве 18807
Обикновено фъстъците се считат за ядка, въпреки че са от семейството на бобовите растения. Може би затова фъстъците съчетават в себе си полезните...
-
Закуската, която пречиства тялото и подобрява настроението Здраве 2246
Закуската е най-важното хранене за деня - тя дава енергия за целия ден, повишава продуктивността и подобрява настроението, ако е достатъчно балансирана...
-
Пречистване на черния дроб с плодове - ето как се прави Здраве 38611
Две седмици на цитрусова диета ще прочисти черния дроб и ще ви помогне да се отървете от излишните килограми. Пречистване на черния дроб с цитруси В...
-
Само една лъжичка ябълков оцет на ден, осигурява 5 ползи за организма Здраве 5317
Ябълковият оцет не съдържа химикали и се създава при ферментационния процес на ябълков сок с помощта на бактерии с оцетна киселина. Оцетната и...
-
Направете това преди лягане и ще забравите за мускулните крампи Здраве 2811
Мускулните крампи в основата на стъпалото причиняват много силна болка, особено когато се случват през нощта. Тези крампи обикновено засягат...
-
Кои народни рецепти се препоръчват при болки в ушите Здраве 5906
Болките в ушите са много неприятно състояние, което затруднява нормалната жизнена дейност и нарушава спокойния сън. Най-често от това страдат...
-
Лекар разкри защо намаляването на мазнините в диетата е вредно Здраве 1750
Диета, която не съдържа необходимото количество мазнини, е вредна за човешкото тяло. Това споделя руският лекар Ирина Баранова, позовавайки...
-
Лекар: Тази стойност на кръвното води до проблеми с бъбреците Здраве 5837
Руският кардиолог д-р Анна Кореневич споделя, че проблемите в сърцето и кръвоносните съдове са причинени от постоянно повишаване на кръвното...
-
Лекар: Тези храни намаляват апетита Здраве 19202
Някои храни са надеждни потискащи апетита, така че консумацията им може да ви помогне да ядете по-малко и да загубите излишни килограми. Диетологът...
-
Лекар: 10 трика за бързо отслабване до лятото Здраве 54252
Бързо отслабване до лятото - възможно е с помощта на някои лесни за изпъление трикове. Руският диетолог д-р Татяна Селезнева разкрива кои са те...
-
НЕ само сутрин: Пийте водата с лимон така за отслабване Здраве 2083
Вода с лимон - много хора започват деня си с тази напитка заради свойствата, които тя притежава. Но според руския лекар Кирил Антонов тази напитка,...
-
7 начина да помогнете на тялото си да се пречисти Здраве 2686
Зимните месеци изпълнени с ядене и пиене по празниците винаги са последвани от огромен натиск за „детоксикация“ – да се вземат...
-
Лекар: Това е най-добрата закуска за хормоните Здраве 42512
Правилната закуска е от решаващо значение за баланса на хормоните. Това споделя руският лекар Александър Мясников и разкрива как да закусваме...
-
Лекар: Топ 5 на храните за бързо отслабване до лятото Здраве 58903
Руският диетолог д-р Ирина Торопигина състави топ 5 на продуктите, които ефективно насърчават загубата на тегло и помагат за здравословно отслабване....
-
Лекар: Неправилното пиене на вода сутрин увеличава риска от това заболяване Здраве 12008
Пиенето на чаша вода сутрин на празен стомах се счита за здравословен навик. Но ако не се практикува правилно, може да има негативни последиц за...
-
Какво ще се случи с кръвното ви, ако всеки ден ядете яйца Здраве 2850
Дебатът около полезността на яйцата продължава: според някои здравни експерти консумацията им трябва да бъде ограничена заради високото съдържание...
-
Билката, с която килограмите не само си заминават, но и не се връщат след това Здраве 3485
Включването на една билка във вашата диета не само топи излишните килограми, но и намалява риска от рецидив на излишното тегло и насърчава прехода...
-
Лекар: Този плодов сок ускорява стареенето Здраве 42791
Соковете, направени от полезни плодове, могат да бъдат вредни. Това споделя руският диетолог и доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург. Вреда...
-
По колко плодове и зеленчуци трябва да ядете на ден за забавяне на стареенето Здраве 15008
Руският гастроентеролог д-р Светлана Ермакова назова точното количество плодове и зеленчуци, от които човек се нуждае на ден, за да забави стареенето...