Новини за Вашето здраве
-
Лекар: Тези храни водят до диабет дори и ако не ядете захар Здраве 67916
Избягването на чиста захар и десерти не гарантира защита срещу диабет. За да се предпазите от това заболяване, трябва да следите количеството...
-
Това е най-добрият плод за храносмилането Здраве 42581
Един достъпен плод, който съдържа много фибри, е изключително полезен за стомашно-чревния тракт. Защо крушата е най-здравословният плод...
-
3 здравословни навика, които са пагубни за черния дроб Здраве 37769
Не само алкохолът вреди на черния дроб. Редица привидно здравословни навици също може да доведат до увреждане на органа. Според диетолога Олга...
-
Чао на високото кръвно - тези супер трикове вършат чудеса Здраве 32552
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И често си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него....
-
Кой НЕ трябва да яде варени яйца Здраве 26203
Яйцата са сочени за продукт с високо съдържание на холестерол. Но същевременно с това те са полезни поради наличието на биоактивни съединения...
-
Колко яйца може да изядете наведнъж - съвет от лекар Здраве 24937
Кокошите яйца съдържат протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали, които лесно се усвояват от организма. Те помагат за намаляване...
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол Здраве 21550
Вода със сол - твърди се, че тази напитка съдейства за изхвърляне на токсините и пречистване на тялото, съобщава изданието Eatingwell, позовавайки...
-
Какво може да ядете на Великден, ако имате диабет Здраве 20267
Захарният диабет е хронично заболяване, което изисква специално внимание към храненето. Правилно подбраната диета помага да се контролират...
-
Може ли да се яде козунак при диабет? Здраве 15448
Най-традиционното ястие за Великден е великденският козунак. Но поради състава му не всеки може да се наслади напълно на консумацията му. Този...
-
Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно Здраве 15255
Дните с магнитни бури са понякога бедствие за сериозен процент от хората. В тази статия обаче ще изброим абсолютно всичко, което ви е от първостепенно...
-
Люляк - лечебните свойства, за които не предполагате Здраве 14764
Много градинари обичат люляка, но не всеки знае, че този храст с красиви ароматни цветя е истински склад от полезни свойства. Кои части от растението...
-
Лекар: Дори най-мазното месо няма да вдигне холестерола, ако го ядете с това Здраве 10251
Най-често по време на майските празници основното ястие е агнешкото месо, което е изключително мазно. Излишъкът от пържено месо в диетата е много...
-
Може ли да се ядат яйца с хляб на закуска Здраве 9292
Яйцата са предпочитам вариант за закуска от много хора. Но могат да ли да се включа в първото хранене за деня в комбинация с хляб. Яйца - може ли да...
-
Зелен чай - помага ли за отслабване Здраве 8800
Съществува стереотип, че зеленият чай помага при загуба на тегло, по-специално поради ефекта си върху метаболизма. Помага ли зеленият чай...
-
Колко мазнини трябва да ядете, за да отслабнете Здраве 5171
Правилното количество мазнини във вашата диета не само ви помага да отслабнете, но и поддържа вашето здраве. Изследванията показват, че диета...
-
Топка на стъпалото на крака: колко опасна е и как да се отървете от нея Полезно 4753
Човек прекарва по-голямата част от живота си на крака. Именно поради тази причина те са първите, които страдат от стрес, неподходящи обувки, лоши...
-
Лекар: Направете това, за да НЕ напълнеете след празниците Здраве 4592
Традиционно майските празници са съпроводени с консумация на калорични храни и алкохолни напитки, което крие риск от напълняване. Прекомерната...
-
7 основателни причини да ядете повече ягоди Здраве 4145
Ягодите са пълни с повече витамин С от един портокал! Този малък, но мощен плод е богат на ползи за здравето. Представяме ви по-долу всички причини,...
-
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята Здраве 3333
Ако редовно пропускате закуската, това може да се отрази негативно на здравето ви. Това споделя руският кардиолог д-р Ксения Ерусланова. Експертът...
-
5 мита за плодовете и отслабването, в които трябва да спрете да вярвате Здраве 3267
Плодове в режима за отслабване - има много митове около включването им в хранителния режим. Диетологът Каролина Марголис опровергава 5 от тях. Плодовете...