Новини за Вашето здраве
-
4-те най-добри зеленчука за пречистване на кръвоносните съдове Здраве 24
Редовната консумация на зеленчуци е призната за крайъгълен камък на здравословното хранене. Зеленчуците са богати на витамини и минерали, които...
-
Коя храна е функционална и как тя може да ни помогне Здраве 69
Не е изненадващо, че вашата диета се отразява на вашето здраве, но информираността за това какви храни ядете може да помогне за лечение на проблеми...
-
7 основателни причини да ядете повече ягоди Здраве 4406
Ягодите са пълни с повече витамин С от един портокал! Този малък, но мощен плод е богат на ползи за здравето. Представяме ви по-долу всички причини,...
-
Кой НЕ трябва да яде варени яйца Здраве 26580
Яйцата са сочени за продукт с високо съдържание на холестерол. Но същевременно с това те са полезни поради наличието на биоактивни съединения...
-
Чао на високото кръвно - тези супер трикове вършат чудеса Здраве 32689
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И често си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него....
-
Лекар: Тези храни водят до диабет дори и ако не ядете захар Здраве 68065
Избягването на чиста захар и десерти не гарантира защита срещу диабет. За да се предпазите от това заболяване, трябва да следите количеството...
-
Може ли да се яде козунак при диабет? Здраве 15589
Най-традиционното ястие за Великден е великденският козунак. Но поради състава му не всеки може да се наслади напълно на консумацията му. Този...
-
Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно Здраве 15262
Дните с магнитни бури са понякога бедствие за сериозен процент от хората. В тази статия обаче ще изброим абсолютно всичко, което ви е от първостепенно...
-
Лекар: Дори най-мазното месо няма да вдигне холестерола, ако го ядете с това Здраве 10311
Най-често по време на майските празници основното ястие е агнешкото месо, което е изключително мазно. Излишъкът от пържено месо в диетата е много...
-
3 здравословни навика, които са пагубни за черния дроб Здраве 37867
Не само алкохолът вреди на черния дроб. Редица привидно здравословни навици също може да доведат до увреждане на органа. Според диетолога Олга...
-
Колко яйца може да изядете наведнъж - съвет от лекар Здраве 25020
Кокошите яйца съдържат протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали, които лесно се усвояват от организма. Те помагат за намаляване...
-
Топка на стъпалото на крака: колко опасна е и как да се отървете от нея Полезно 4778
Човек прекарва по-голямата част от живота си на крака. Именно поради тази причина те са първите, които страдат от стрес, неподходящи обувки, лоши...
-
Какво може да ядете на Великден, ако имате диабет Здраве 20301
Захарният диабет е хронично заболяване, което изисква специално внимание към храненето. Правилно подбраната диета помага да се контролират...
-
Лекар: Направете това, за да НЕ напълнеете след празниците Здраве 4592
Традиционно майските празници са съпроводени с консумация на калорични храни и алкохолни напитки, което крие риск от напълняване. Прекомерната...
-
Колко мазнини трябва да ядете, за да отслабнете Здраве 5171
Правилното количество мазнини във вашата диета не само ви помага да отслабнете, но и поддържа вашето здраве. Изследванията показват, че диета...
-
Лекар: НЕ пропускайте закуската и вечерята Здраве 3333
Ако редовно пропускате закуската, това може да се отрази негативно на здравето ви. Това споделя руският кардиолог д-р Ксения Ерусланова. Експертът...
-
5 мита за плодовете и отслабването, в които трябва да спрете да вярвате Здраве 3267
Плодове в режима за отслабване - има много митове около включването им в хранителния режим. Диетологът Каролина Марголис опровергава 5 от тях. Плодовете...
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол Здраве 21556
Вода със сол - твърди се, че тази напитка съдейства за изхвърляне на токсините и пречистване на тялото, съобщава изданието Eatingwell, позовавайки...
-
Това е най-добрият плод за храносмилането Здраве 42581
Един достъпен плод, който съдържа много фибри, е изключително полезен за стомашно-чревния тракт. Защо крушата е най-здравословният плод...
-
Люляк - лечебните свойства, за които не предполагате Здраве 14772
Много градинари обичат люляка, но не всеки знае, че този храст с красиви ароматни цветя е истински склад от полезни свойства. Кои части от растението...